SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Jakie suple na początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zastosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html wrzucaj tu posilki bedziesz wiedzial ile czego jesz http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie musisz byc na dodatnim bilansie kalorycznym zeby przybierac mase carbo i bialko moze ci w tym pomóc jak bedziesz je brał w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-06-12 19:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Podstawa to kaloryfer uzyskasz tylko przez zejscie na nizszy poziom bf, rzezbic nie masz z czego zajmij sie treningiem i dieta dzial odzywianie tam ulozysz diete, a co do planu treningowego wejdz w link w moim podpisie i masz gotowy plan

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-08-29 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a BOKS..kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (takie jednogarnkowe gołąbki) - razem myśle ze ok 200g 18.00 trening w czasie jego trwania vitargo 70g pomieszane z izotonikiem ok 20 shake z mleka i gainera - nie wiem ile czego bo robiła dupeczka z siłowni. Wiem, że ogólnie do dupy taka rozpiska ale od czegoś chcę zacząć i obiecuję, że z czasem stworzę z tego ułożoną dietę. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-09-27 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta niskie libido

    Post
    Doping

    Nie ma co gdybać, zrób badania hormonów to będzie wiadomo co się dzieje. Estrogenu wyj**anego nie mam bo biore inhibitory badania nie wykaza nic czego bysmy nie wiedzieli terazm, bo estro zbite lub podniesione o niczym nie zaswiadczy, test na bank obnizony co do towaru to na takiej dawce czuc czy dziala czy nie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2015-07-16 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam smak...

    Post
    Doping

    [...] jednak wiedza ta opiera się jedynie na teori (która jest najważniejsza i co często się zdarza) wtedy po prostu wyjaśniają Ci działanie preparatu opierając się na wiedzy zdobytej w książkach. Dzięki temu może nie popełnisz jakichś głupstw i przeczytasz tutaj to czego samemu szukaćby Ci sie nie chciało. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2002-11-14 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZYCZENIA SWIATECZNO-NOWOROCZNE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Wam spełnienia wszystkich marzeń, przychylności wszechświata, siły w ramionach i czystego ognia w sercu, co zapali wszystko wokół Was szczęściem i radością. Niech wszystko czego się dotkniecie, stanie się pomocne w spełnieniu marzeń, a każda najdrobniejsza nawet czynność przybliża Was do bycia najszczęśliwszymi i najbardziej uśmiechniętymi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2011-12-22 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który stack wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem gainera z białkiem zawsze mieszałem z czego powstawał mi jeden posiłek np do pracy lub na uczelnie gdzie nie miałem czasu zjeść normalny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-08-06 08:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boks to jest dobry pomysl. Do tego radzilbym troche Bjj, ale bez rzutow, najlepiej na prywatnych lekcjach bo wtedy mozesz cwiczyc to co jestes w stanie, a nie siedziec i patrzyc sie na innych jesli akurat trafi sie cos czego robic nie mozesz. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2002-05-29 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza - prawda czy fałsz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja wiem, ja wiem z czego mięsień czerpie energię do skurczu eee... ATP? A może chodzi o glukozę, kwasy tłuszczowe i ewentualnie ciała ketonowe? Wygrałem coś? Ale zdam jutro egzamin? Zmieniony przez - Zalcus w dniu 2007-06-27 11:32:06

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2007-06-27 11:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    wydaje mi sie ze stanowczo za duzo soku. polowy nawet nie wykorzystasz , a czego nie wykorzystasz przyczyni sie tylko do wiekszych skutkow ubocznych bo organizm nie bedzie sobie mogl poradzic z nadmiarem.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2008-04-07 11:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIO + NPP

    Post
    Doping

    "ale nie jest też badzo mocny ;)" A czego ty się spodziewałeś? Przyłóż się do miski to zobaczysz moc SAA, sory ale jak czytam chłopa, który na swoim PIERWSZYM cyklu piszę, że jakiś środek jest za słaby to wymiękam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2015-05-27 08:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki siłowni.Zapytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tzn.ćwiczyłem wcześniej rok ale później miałem dłuższą przerwę. A co do pytania to tak chcę przytopić trochę sadło na brzuchu ale nie wiem od czego zacząć. kipol

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2003-11-01 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc ws. diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mógłbyś określić swój cel? bo nie rozumiem masy nie chce bo mam, redukcji nie chce bo mam dobra do ćwiczeń To czego Ty człowieku od nas chcesz? pozostaje Ci jedynie bilans na 0

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-08-19 13:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180cm, 28lat, 100kg - początek , masa pytań...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to forum, moze pan poprzednik bedzie to tez mogl sprawdzic i napisac i rzeczywiscie tych stron przeczytalem wtedy byloby to jasne. uznalem ze tutaj na tym forum dowiem sie czegos konkretnego i rzeczowego ale widac sie jednak pomylilem.wszedzie jest tak samo... ludzie jak macie tak do tego podchodzic to po co tu zagladacie?? po to aby napisac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2008-11-26 09:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co ma do tej dyskusji sposób żywienia niemowlaka czy dziecka? jeszcze zdanie odpowiedzi na to - ten przyklad byl reakcja na twoje stwierdzenie, ze organizm nie szuka tego, czego potrzebuje i ze np. dziecko odruchowo siega po cukier - ale czy rafinowany? jesli jest zywiony bez smieciowo, to okazuje sie ze jest nienajgorzej Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2013-10-22 12:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko 6 tygodni cykl, to zmień sustę na propa solo. Nie dawaj tej mety jak Kornel napisał, wystarczy Ci w zupełności sam testosteron. Przed cyklem zrób badania LH, FSH, estradiol, prolaktynę i testosteron całkowity Bez hcg nie zaczynaj cyklu. Nie wiem czego się tak obawia każdy zaczynający z saa i kombinuje jak tylko nie wbić i pominąć te hcg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2016-08-07 11:14:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurczak - faszerowanie hormonami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na owsiance i pestkach słonecznika bo tutaj na bank nie ma pełnego łańcucha aminokwasów gdyby tak było to wszyscy w diecie by mieli same białka pochodzenia roślinnego.. czego ? odpowiedź bardzo prosta ponieważ warzywa itd są tańsze ... a co do twoich ryb to nie martw się tam też jest nie jeden dodatek w nich chyba że sam złowisz to masz w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2011-02-14 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak - faszerowanie hormonami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do tych piersi to ze wazy ona tak duzo zawdziecza pewnie tez tym ze mocza je w jakis srodkach zeby nasiakly woda i wiecej wazyly bo wkoncu czego sie nie zrobi dla zysku

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2011-02-15 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie latwiej pomoc. Nad bialkiem sie zastanow bo na przyklad 800g ostrowii kosztuje kolo 28pln (chyba ze na prawde dostarczasz odpowiednia ilosc z pozywienia). Ogólnie kup to czego ci brakuje. Jako transport do kretki to zamiast carbo mozesz tez pojechac dextroze np. dextro juice olimpa masz w nim tez taurynke. Pozdr i zycze udanego cyklu :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2007-03-01 19:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z miarami :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze z dokladnoscia do 0.01? btw - czego? grama? co bedziesz sprzedawal? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-10-15 14:42:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2004-10-15 14:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)